Related Posts
Psikolog Sert: “Sosyal medya detoksları yapmak, zihinsel sağlığı güçlendirmek için etkili bir yöntem”
- Mehmet Karaman
- 19 Kasım 2024
- 3 min
- 0
Psikolog Özge Sert, sosyal medya kullanıcılarının uygulamalarda geçirdiklerini sürelerini kısıtlayabileceklerini söyleyerek, “Bazen sosyal medya detoksları…
Diyabet yönetiminde yüzde 5’lik kilo kaybı bile kan şekeri kontrolünü sağlıyor
- Mehmet Karaman
- 16 Kasım 2024
- 7 min
- 0
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile Beslenme Atlası Kulübü tarafından…
Yaşlandıran besinler nelerdir? Uzmanlar ve bilim bu konuda ne diyor?
- Mehmet Karaman
- 25 Ekim 2024
- 2 min
- 0
Beslenme alışkanlıkları, genel sağlık durumu üzerinde önemli bir etkiye sahip olamsıyla biliniyor. Özellikle bazı besinlerin…